Sonbaty ja sie w teorie nie wdaje ...oceniam jedynie jakosc:)))i proobuje udowodnic ze niekoniecznie w kraju gdzie zrodziła sie koolturystyka jest wszystko naj:)))) wpełni zgadzam sie z luckiem pod warunkiem ,ze jakosc stoi na pierwszym miejscu(czego o chinach generalnie nie mozna powiedziec,choc wierze ze i tam sa firmy lotoow najwyzszych:) [...]
Panowie ! Otóż Wiem że KAZDY z nas chce Wyciągnąć coś o KELTONA za jakąs cenę. MAMY DOPIERO 10.01. - GDZIE TAM 30.01.. Tak więc z mojej OSOBY proszę was o trochę kultury. STARAMY się aby wyciągnąć za JAK najniższą kwotę tą NAGRODĘ. A jak to mozna zrobić jak jeden pacan z drugim zaczną licytację i 30 osiągnie ona próg 1000 tys. złotych. [...]
[...] ustawienie w stosunku do głowy czy nie bioder ale przede wszystkim to ktoś powinien ci zrobić te zdjęcia a nie że ty sam sobie robisz i w jednej ręce trzymasz telefon gdzie w to co piszesz naturalny będziecie na finał i inaczej ustawiam zupełnie do zdjęcia także tutaj porównywanie z takich zdjęć czy jakakolwiek ona niestety jest niemożliwa
[...] sobie mysla ci ludzie stanowiacy przepisy?Jedyna nasuwajaca sie odpowiedz na zakaz startow na imprezach nie z kaledarza ,to obawa przed utrata profitow z organizacji zawodow(gdzie kazdy uwaza ,ze mozna na tym zarobic i sie myli).Jeszcze ,kazdy dzialacz ,organizator powinien dazyc do popularyzacji naszego sportu ,ktory jest tylko widowiskowy dla [...]
Millwall naprawde mozna przewiesc leki przez graniece legalnie?? a moga mi sie do***ac o to ze nie mam na nie recept czy rachunku itp.? a co do tej torby Mrówa to dobry pomysl. albo pochowam gdzie sie da w moim bagazu np. w spodniach schowanych w torbie, itp.
a gdzie słyszałeś że paluszki i białko to dobry posiłek. Na redukcji na pewno kalorie z paluszków są zbędne to mąka i woda, posiłkiem tego nie można nazwać. Już lepiej wypada jogurt naturalny zblendowany z wpc i orzechy.
hej chce sprobowac odchudzania z zastosowaniem efedryny a najlepiej mahuang ale nie wiem gdzie dostac taka postac zeby byla najlepsza bo tabletki tussipect maja chyba syntetyczna efedryne a mi zalezy na mahuang! ktos z was orientuje sie jak sie nazywa jakis preparat bez recepty i ile moze kosztowac? a moze mozna to kupic jakos inaczej? w ogole [...]
A gdzie w PL mozna zrobic taki test?? główne sieciówki: http://www.diag.pl/ https://www.alablaboratoria.pl/c402-dla-pacjenta ale ogólnie w szpitalu też możesz zrobić, bo też mają sprzęt, a jak nie to wysyłają.
Bolały oczy od patrzenia jak Winiarski dzisiaj na przyjęciu sobie radzi, zupełnie odwrotnie było w polu serwisowym, gdzie był dziś regularnie skuteczny. Dobrze że Nawrocki dał w trzecim secie pograć zmiennikom, trzeba ich ogrywać jak jest okazja. Niestety, ale ten rezerwowy rozgrywający Skry szału nie robi, podobnie jak obaj Serbowie. Będzie [...]
Zalezy o co ci chodzi ?? Bialko dawkuje sie do diety - wiec musisz wiedziec gdzie go brakuje. Zwyczajowy bialko bierze sie na noc w ilosci okolo 30gram, ale reszta zalezy od brakow w diecie. I tak np jesli widzisz ze w sniadaniu bylo malo bialko to mozesz wypic koktail bialkowy zaraz po nim - ale wtedy niekoniecznie porcja 30gram - moze byc mniej. [...]
[...] że niema badań na szybkość moc rozpęd metabolizmu. Choć podobno badaniem moczu na kortyzol można wykazać jakoś metabolizmu ale też podobno to sprawdza się przy diecie keto gdzie węgli jest 0-40g/kgmc. Czy ktoś z Was bawił się w badanie kortyzolu w moczu ? LC dobre jest ponoć też dla osób od ~-10%BF a HC od 5-10%BF mowa o redukcji. Mój brat [...]
[...] na temat diety, treningu i supli jest jeszcze wiekszy niz ten sylwetkowy:-) fajnie sie obserwuje takich userow na forum, ktorzy zaczynali podstaw tutaj sie kształcić:-) mozna powiedziec, ze nie ma sie czego obecnie wstydzic w kwestiach wygladu, jak i zdobytej wiedzy, gdzie teraz sam przekazuja ja pozostałym osobom. i oby tak bylo dalej
[...] w tętnice szyjną kantem dłoni i odciąć prąd przeciwnikowi? Tak jak byś dostał kopa w szyję na sparingu czego doświadczyłem :D Ta sama zasada prostota tylko trzeba wiedzieć gdzie jak i wytrenować to. Tym nie zabijesz, ale jak mówię poślesz gościa na deski. Jeden ruch i po kłopocie. Nie myśl że ja mam takie spojrzenie na walke że za peirwszym [...]
[...] jest nadmierne nagromadzenie kwasu mlekowego, tzw. zakwasy w obrębie pracujących mięśni. Jednakże wiadomo, że wytworzony w komórkach mięśniowych mleczan dyfunduje do krwi, gdzie jego stężenie wzrasta zdecydowanie już w pierwszych minutach po zakończeniu wysiłku. Powrót do wartości przedwysiłkowych następuje najczęściej po upływie jednej godziny [...]
nudna walka to pojecie bardzo wzgledne. ja na ten przyklad zaczynalem od zapasow w stylu klasycznym i uwielbiam ogladac walki randy'ego (te starsze walki), i tam gdzie ktos widzi nudne 'przytulanie sie' ja ogldam walke w klinczu. walki machidy nie sa nudne bo walczy w stojce (glownie z kontry - tak samo jak cc, a nikt nie krzyczy ze byl on nudny [...]
[...] jakby koks nie byl taka straszna trucizna , to by nie bylo tak wielkiej kampanii antysterydowej, czy to w sklepach z odzywkami, czy tez w gazetach kulturystycznych (gdzie przeciez mozna obejrzec co rusz zdjecia napakowanych hormonami i innymi swinstwami kulturystow)... Nie sadzisz, ze racja ? A jak Ci sie ten post nie podoba , to....po [...]
Tak sobie przejrzałem wyciąg z tego regulaminu i te 90pkt to chyba z wszystkiego (gdzie suma wynosi 200pkt chyba). No bo z testu gimnazjalnego można 100pkt otrzymać tak? Wówczas trzeba by było 90/100 więc trochę przesada by była :D A z klubem to nie wiem. Ale w takim razie to nie lepiej ci zadzwonić tam i wypytać o wszystko
tak dokladnie zjazd 5 6 7 a inauguracja 27.Ja jestem w grupie B. Dziewczyny podbijcie na prv lub na gg to podam wam opcje z facebooka gdzie wszyscy urzeduja z tego roku z Dietetyki. Duzo informacji mozna sie dowiedziec :) Pozdrawiam
SORY BO WCZESNIEJ MI SIE NIE DOPISALO; MAM 30 LAT,170cm,85kg,2 lata treningu,robie mase,no i diete chcialbym wlasnie na mase,ta to sam sobie tak mozna powiedziec'zkonponowalem'.No przydaly by sie jakies odzywki,witaminy tylko gdzie i kiedy je wrzucic,a i co tu zmienic lub dodac.